Mitochondrien, die Kraftwerke in Ihren Zellen - Was tun für mehr Lebensenergie?
Newbies (alle aktuellen Texte) · 09. November 2022
Selbstfürsorge zahlt sich aus – in Form von einem Plus an Lebensenergie! Was Sie über Ihre körpereigenen Energieproduzenten wie Mitochondrien und die Leber wissen sollten, hat Mentalcoach Gabriela Friedrich für Sie zusammengefasst. Erinnern Sie sich noch daran, in Ihrer Schulzeit im Biologieunterricht von Mitochondrien gehört zu haben, als es um Zytologie ging? Vermutlich hat man damals versäumt, zu erwähnen, welche Bedeutung Mitochondrien für Ihre Lebensenergie haben, was Sie tun...

Heilung ohne Wirkstoff - Glauben, Gefühle und Visualisierungen im Dienst der Gesundheit
Newbies (alle aktuellen Texte) · 16. September 2022
Bewusste Emotionsregulierung, Überzeugungen und die Arbeit mit inneren Bildern sind nicht nur für unsere psychische Gesundheit wichtig, sondern auch für die körperliche. Lesen Sie hier Beispiele für die wundersame Macht unsere Gefühle.

Newbies (alle aktuellen Texte) · 23. Oktober 2020
Corona-Angst, Weihnachtsstress und Wirtschaftskrise – unter solchen Umständen freudvoll zu leben, ist eine echte Herausforderung. Mentaltrainerin Gabriela Friedrich hat 5 Tipps für Sie, wie es Ihnen garantiert gelingt. Erinnern Sie sich noch an den preisgekrönten Film „Das Leben ist schön“ von Roberto Benigni? 1997 kam dieses Loblied auf die Kraft der Fantasie und den menschlichen Überlebenswillen in die Kinos. Benigni erzählte in der Tragikomödie, wie es dem italienischen Juden...

Newbies (alle aktuellen Texte) · 28. August 2020
Ein Großteil von Synergieeffekten ist das Resultat guter zwischenmenschlicher Beziehung. Man verbindet sich vertrauensvoll und schafft gemeinsam etwas, das größer als die Summe seiner Teile ist und allen Beteiligten dient. Mentaltrainerin Gabriela Friedrich erforscht biologische und psychologische Hintergründe kooperativen bzw. unkooperativen Verhaltens. Erinnern Sie sich noch an Charles Darwins These, Lebewesen seien ihrer innersten Natur nach Kämpfer im Verdrängungskampf? Damit schuf er...

Was taugen Change Management-Konzepte in Corona-Zeiten? Steffen Neiß, Vorstand der ChangePartner AG, hat Gabriela Friedrich die DelphinStrategie von Lynch/Kordis erklärt und Anregungen für den Umgang mit den vom Lockdown verursachten Umbrüchen gegeben. Bereits im Jahr 1992 veröffentlichten die Amerikaner Paul Kordis und Dudley Lynch das Buch „DelphinStrategien: ManagementStrategien in chaotischen Systemen“. Es wurde zum Bestseller und legte mit ein Fundament für heutige Konzepte in...

Newbies (alle aktuellen Texte) · 19. November 2019
Zusammenreißen, Schmerz wegdrücken und weitermachen – diese Strategie im Umgang mit Nackenschlägen rächt sich früher oder später. Mentaltrainerin Gabriela Friedrich erklärt, warum dies so ist und gibt Tipps, wie Sie es besser machen. Denn Selbstmitgefühl lohnt sich. Frank S. wunderte sich. Warum ging es mit seiner neuen Firma einfach nicht voran, obwohl er sich so abstrampelte? Und warum geriet er immer wieder an unzuverlässige, illoyale Mitarbeiter? Nach der Pleite seines letzten...

Newbies (alle aktuellen Texte) · 20. September 2019
Rund 450 Mio. Euro geben deutsche Unternehmen jährlich für das Coaching von Führungskräften und Mitarbeitern aus (Quelle: 3. Marburger Coaching-Studie 2013). Mentaltrainerin Gabriela Friedrich gibt Tipps, was Sie beachten müssen, damit sich die Investition langfristig lohnt. In meiner 25-jährigen Berufslaufbahn als Mentaltrainerin und Coach habe ich eines wieder und wieder festgestellt: Veränderung kann extrem schnell gehen. Es braucht nicht immer die 12,5 Coaching-Sitzungen, die Firmen...

Direkt am Osdorfer Born liegt Deutschlands Top-Adresse für Polo-Enthusiasten und solche, die es nach ersten zaghaften Versuchen garantiert werden: die WIN PoloSchule, gegründet und geführt von Polo-Profi Thomas Winter. Gabriela Friedrich hat sich bei ihm umgesehen. Einmal von der Hauptverkehrsader Rugenbarg abgebogen, und ich bin in einer anderen Welt. Felder, Weiden, Knicks. Pure Landidylle, keine 20 Minuten von der City entfernt. Jetzt ist es nur noch ein Katzensprung bis zum hohen,...

Diskret hanseatisch – so agieren viele Hamburger Unternehmenslenker. Und vergeben damit wertvolle Chancen. Mentaltrainerin und Marketingberaterin Gabriela Friedrich zeigt auf, warum sich strategisches Personal Branding auszahlt und wie sich Risiken minimieren lassen.

Newbies (alle aktuellen Texte) · 07. März 2019
Rücken- und Gelenkbeschwerden – ist es wirklich nur die falsche Haltung am Arbeitsplatz? Oder steckt mehr dahinter? Mentaltrainerin Gabriela Friedrich und Dr. Ingfried Hobert, Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilkunde, klären auf. „Ich hab‘ Rücken“ – dieser Spruch von Hape Kerkeling ist nicht zuletzt deshalb schnell zum geflügelten Wort geworden, weil Rückenschmerzen die Volkskrankheit Nummer 1 und häufigster Grund für Arbeitsfehltage sind. Woran liegt das? Sind immer das...

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